Regulamin korzystania z Bani i gorącej beczki

Regulamin korzystania z gorącej beczki
  1. Korzystanie z beczki jest dozwolone jedynie dla osób powyżej 16. roku życia. Dzieci mogą korzystać z niej na odpowiedzialność i pod opieką rodziców.
  2. Podczas korzystania z beczki należy bezwzględnie stosować się do instrukcji użytkowania, poleceń i informacji udzielanych przez gospodarzy lub pracowników.
  3. Z beczki korzystać mogą jedynie osoby zdrowe lub osoby, których dolegliwości nie stanowią przeciwwskazań do korzystania z zabiegów. Wstępu do balii zabrania się w szczególności osobom:
    • z chorobami serca, nadciśnieniem i chorobami naczyń krwionośnych,
    • z chorobami tarczycy, klaustrofobią, epilepsją, ostrymi stanami reumatycznymi,
    • z nowotworami, ostrymi infekcjami i stanami astmatycznymi,
    • z podwyższoną temperaturą ciała,z
    • kobietom w czasie menstruacji i w okresie ciąży,
    • zmęczonym, pod wpływem alkoholu i środków odurzających.
  4. Wchodząc do beczki korzystający potwierdza, że jego stan zdrowia pozwala na taką formę rekreacji. Za szkody, w tym skutki zdrowotne przebywania w balii nie ponosimy odpowiedzialności.
  5. Przed wejściem do balii należy:
    • zdjąć wszystkie przedmioty metalowe,
    • zdjąć okulary i szkła kontaktowe,
    • dokładnie umyć całe ciało pod prysznicem mydłem, a następnie wytrzeć do sucha,
    • zdjąć obuwie.
  6. Zabrania się kładzenia jakichkolwiek przedmiotów (ręczników, szlafroków itp.) na piecu lub w jego pobliżu.
  7. Pierwszym rozpaleniem ognia w piecu beczce mogą zajmować się jedynie nasi pracownicy. Podczas korzystania z beczki nie wolno stosować żadnych płynów, esencji, olejków czy innych substancji.
  8. Jeśli goście wynajęli beczkę na dłużej niż na 1 wieczór, zostaną poinstruowani jak rozpalać w piecu, Po rozpaleniu w piecu należy dokładać drewno o aż do momentu osiągnięcia pożądanej temperatury wody.
  9. Nie należy dotykać elementów pieca w beczce, tych wystających na powierzchni ani tych zanurzonych w wodzie – mogą być bardzo gorące!
Regulamin korzystania z Bani

UWAGA: ISTNIEJĄ PEWNE GRUPY CHORÓB I DOLEGLIWOŚCI, KTÓRE STANOWIĄ PRZECIWWSKAZANIE DO KORZYSTANIA Z SAUNY.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem. Dzieci i osoby niepełnoletnie mogą korzystać z sauny i łaźni tylko pod opieką i na odpowiedzialność rodziców. Wchodząc do ruskiej bani i balii korzystający potwierdza, że jego stan zdrowia na to pozwala. Za szkody zdrowotne związane z przebywaniem w ruskiej bani, powstałe z przyczyn nieleżących po naszej stronie, nie ponosimy odpowiedzialności.

Bezpieczeństwo:
  • obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu, wnoszenia i spożywania napojów alkoholowych
  • korzystający z sauny ponoszą materialną odpowiedzialność za uszkodzenia i szkody powstałe z ich winy
  • nie wolno dotykać pieca, jest bardzo gorący; rodzice odpowiadają za bezpieczeństwo dzieci
  • podczas korzystania z ruskiej bani i balii nie wolno stosować żadnych własnych płynów, esencji, olejków czy innych substancji
Co oferujemy, a co trzeba wziąć ze sobą:
  • prosimy o zabranie do bani klapek – buty zdejmujemy najlepiej od razu na tarasiku- oraz wody do picia
  • jeśli między wejściami do bani preferują Państwo odpoczynek w szlafroku, prosimy o przyniesienie własnego
  • zapewniamy: ręczniki, suszarkę do włosów
JAK KORZYSTAMY Z BANI
  • nie należy wchodzić do bani ani głodnym (grozi to omdleniem), ani z pełnym żołądkiem
  • przed wejściem do sauny obowiązkowo bierzemy prysznic (w domu, wozie lub – poza miesiącami zimowymi – kolo basenu)
  • nie wolno wchodzić do sauny z nałożonymi na twarz i ciało kremami; wchodzimy bez metalowych przedmiotów (niebezpieczeństwo poparzenia), okularów i szkieł kontaktowych
  • do sauny wchodzimy po wytarciu ciała do sucha, obuwie zostawiamy przed wejściem.
  • do sauny wchodzimy nago (nie w kostiumie) owinięci ręcznikiem, w którym zostajemy, albo który rozkładamy na ławce.
  • podczas siedzenia lub leżenia w ruskiej bani konieczne jest podłożenie ręcznika pod całe ciało.
  • od czasu do czasu można polać kamienie wodą w cebra – wzrasta wówczas wilgotność i temperatura w bani
  • bezwarunkowo przerywamy pobyt w saunie, jeżeli czujemy, że organizm ciężko znosi wysoką temperaturę. Niewskazane jest samotne korzystanie z sauny
  • najlepiej zaplanować od 2 do 3 wejść, przy czym 1 wejście maksymalnie do 15 minut.
  • można stopniować czas pobytu w saunie zaczynając w pierwszym wejściu od 5 minut, a kończąc na 15 minutach
  • po wyjściu z bani polecamy kąpiel w ciepłej i zimnej beczce. Należy stopniowo ochładzać organizm, gdyż gwałtowne ochładzanie ciała jest szkodliwe dla zdrowia.
  • następnie otulamy się w ręcznik lub własny szlafrok i odpoczywamy, popijając wodę. W trakcie pobytu w saunie organizm traci ok. 0,5 -1,5 litra płynów, dlatego bardzo ważne jest uzupełnienie ich na godzinę przed wejściem do sauny oraz podczas i po sesji, najlepiej wodą mineralną, herbatą, naturalnymi sokami. W związku z dużą utratą płynów zawroty głowy w saunie mogą być objawem odwodnienia organizmu.