Regulamin korzystania z Bani i gorącej beczki
UWAGA: ISTNIEJĄ PEWNE GRUPY CHORÓB I DOLEGLIWOŚCI, KTÓRE STANOWIĄ PRZECIWWSKAZANIE DO KORZYSTANIA Z SAUNY I GORĄCEJ BECZKI
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem. Dzieci i osoby niepełnoletnie mogą korzystać z sauny i beczki tylko pod opieką i na odpowiedzialność rodziców. Wchodząc do sauny korzystający potwierdza, że jego stan zdrowia na to pozwala. Za szkody zdrowotne związane z przebywaniem w ruskiej bani i gorącej beczce, powstałe z przyczyn nieleżących po naszej stronie, nie ponosimy odpowiedzialności.
Podczas korzystania z beczki i sauny należy bezwzględnie stosować się do instrukcji użytkowania. Korzystający z sauny i beczki ponoszą materialną odpowiedzialność za uszkodzenia i szkody powstałe z ich winy
Gorąca Beczka czyli balia kąpielowa
Przed wejściem do beczki należy:
zdjąć wszystkie przedmioty metalowe,
zdjąć okulary i szkła kontaktowe,
dokładnie umyć całe ciało pod prysznicem
zdjąć obuwie.
Zabrania się kładzenia jakichkolwiek przedmiotów (ręczników, szlafroków itp.) na piecu lub w jego pobliżu.
Pierwszym rozpaleniem ognia w piecu beczce mogą zajmować się jedynie nasi pracownicy. Podczas korzystania z beczki nie wolno stosować żadnych płynów, esencji, olejków czy innych substancji.
Jeśli goście wynajęli beczkę na dłużej niż na 1 wieczór, zostaną poinstruowani jak rozpalać w piecu, Po rozpaleniu w piecu należy dokładać drewno o aż do momentu osiągnięcia pożądanej temperatury wody.
Nie należy dotykać elementów pieca w beczce, tych wystających na powierzchni ani tych zanurzonych w wodzie – mogą być bardzo gorące!
Bania czyli sauna
obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu, wnoszenia i spożywania napojów alkoholowych
nie wolno dotykać pieca, jest bardzo gorący; rodzice odpowiadają za bezpieczeństwo dzieci
nie należy wchodzić do bani ani głodnym (grozi to omdleniem), ani z pełnym żołądkiem
przed wejściem do sauny obowiązkowo bierzemy prysznic
nie wolno wchodzić do sauny z nałożonymi na twarz i ciało kremami; wchodzimy bez metalowych przedmiotów (niebezpieczeństwo poparzenia), okularów i szkieł kontaktowych, obuwie zostawiamy przed wejściem.
do sauny wchodzimy nago (nie w kostiumie) owinięci ręcznikiem, w którym zostajemy, albo który rozkładamy na ławce.
podczas siedzenia lub leżenia w ruskiej bani konieczne jest podłożenie ręcznika pod całe ciało.
od czasu do czasu można polać kamienie wodą w cebra – wzrasta wówczas wilgotność i temperatura w bani
bezwarunkowo przerywamy pobyt w saunie, jeżeli czujemy, że organizm ciężko znosi wysoką temperaturę. Niewskazane jest samotne korzystanie z sauny
najlepiej zaplanować od 2 do 3 wejść, przy czym 1 wejście maksymalnie do 15 minut.
po wyjściu z bani polecamy ciepły i zminy prysznic; należy stopniowo ochładzać organizm, gdyż gwałtowne ochładzanie ciała jest szkodliwe dla zdrowia.
następnie otulamy się w ręcznik lub własny szlafrok i odpoczywamy, popijając wodę; w trakcie pobytu w saunie organizm traci ok. 0,5 -1,5 litra płynów, dlatego bardzo ważne jest uzupełnienie ich na godzinę przed wejściem do sauny oraz podczas i po sesji, najlepiej wodą mineralną, herbatą, naturalnymi sokami. W związku z dużą utratą płynów zawroty głowy w saunie mogą być objawem odwodnienia organizmu.
Co oferujemy, a co trzeba wziąć ze sobą:
prosimy o zabranie do bani klapek – buty zdejmujemy najlepiej od razu na tarasiku
jeśli między wejściami do bani preferują Państwo odpoczynek w szlafroku, prosimy o przyniesienie własnego
zapewniamy: ręczniki, suszarkę do włosów, wodę, herbatę